Para acompanharem este post deixo-vos uma música maravilhosa da Christina Aguilera que fala do que as raparigas querem e precisam. Cliquem aqui para ouvirem a música
Por vezes acabamos de fazer algumas coisas no Inverno que acabam por ser maus hábitos, hoje vou falar dos maus hábitos que devemos evitar no Inverno.
1.Banhos com água quente
Eu sei que é ótimo tomar um banho demorado com água quente quando está frio mas infelizmente isso é um hábito a evitar.
Os banhos de água quente fazem os cabelos ficarem com um aspecto mais ressecado e quebradiço e faz com que a oleosidade do cabelo aumente e também influencia o aumento da caspa.
A água quente pode fazer as unhas ficarem mais fracas e quebrarem-se com mais facilidade. As cutículas também podem ficar mais fracas.
E se a água estiver em temperaturas mais elevadas pode retirar a camada de proteção da pele e fazer com que ela fique mais ressecada. Mas o pior é que o seu corpo pode entender que precisam de mais gordura natural, fazendo com que fiques com a pele mais oleosa e por sua vez fazendo com que fiques com mais acne!
2.Hidratação a menos
Nos dias mais frios a pele acaba por precisar de mais hidratação para ajudar a reter as moléculas de água, por isso lembre-se de hidratar sempre a pele no Inverno.
3.Comida gordurosa é que não!
No inverno podemos acabar por comer mais comida gordurosa, mas isto gera uma produção de óleo que aumenta o acne.
4.Passar a língua nos lábios
Confesso que quando soube disto fiquei tipo "kê?" mas parece que passar a língua nos lábios não os hidrata, mas acaba por contribuir para a hidratação dos mesmos criando novas rachaduras. É um hábito que tenho de começar a largar.
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